Wie man ein Balance Board auswählt

Tipps für die Auswahl eines Balance-Boards

Der Gleichgewichtssinn und die Fähigkeit, das Gleichgewicht zu halten, sind die wichtigsten Fähigkeiten, wenn es um die grobmotorischen Fertigkeiten von Kindern geht. Dementsprechend gehört zur Entwicklung der Grobmotorik auch die Entwicklung des Gleichgewichtssinns.

Ein Balancierbrett wird Ihrem Kind dabei besser helfen als alles andere. Es hat viele Vorteile:

• Es hilft bei der Stärkung der Körpermitte und trainiert verschiedene Muskelgruppen
• bildet und entwickelt einen Gleichgewichtssinn. Was nicht unwichtig ist, auch zur Vorbeugung von Verletzungen bei Kindern.
• stimuliert die Gehirnaktivität.
• Balance Board nimmt sehr wenig Platz und ist leicht in einem Kinderzimmer von jeder Größe passen.

Aber wenn Sie sich für ein Balance Board entscheiden, werden Sie schnell feststellen, dass es viele verschiedene Arten davon gibt. Welche Art von Balancierbrett ist also notwendig und für Ihr Kind geeignet? Lassen Sie uns gemeinsam das Beispiel der in unserem Geschäft vorgestellten Balancierbretter betrachten. Sagen wir gleich, dass die Philosophie unseres Ladens Öko-Materialien sind, also haben wir nur Balancebretter aus Holz.

Welche Arten von Brettern gibt es also

Balancierbrett in Form einer Wippe

Dieses Gleichgewichtsbrett ist ideal für das Training von Kindern ab einem Jahr. Seine Aufgabe ist es, einen Gleichgewichtssinn zu entwickeln und das vestibuläre System zu stimulieren. Dieses Brett kann als Balancierbrett, Wippe, Brücke und Wiege verwendet werden. Vier solcher Bretter übereinander gestapelt bilden einen Kreis und können den Laufstall gut ersetzen. Empfohlenes Einstiegsalter - 18 Monate, aber auch Erwachsene können das Gerät leicht beherrschen.

Balance-Steine

Geeignet für Babys ab zwei Jahren. Sie werden in Sets mit mehreren Teilen verkauft. Indem sie sich auf ihnen bewegen und versuchen, den Boden nicht zu berühren, entwickeln die Kinder ihre Koordination, ihre präzisen Bewegungen und bekommen positive Gefühle. Sie können in sehr unterschiedlichen Variationen angeordnet werden, allmählich erschwert die Aufgabe, zwischen ihnen zu bewegen, ohne den Boden zu berühren.

Wackelbrett

Dies ist eine Scheibe mit einer festen Halbkugel an der Unterseite, die nicht verrutscht. Mit einem solchen Brett können Sie eine breite Palette von Übungen durchführen - von der einfachen Bewegung von einer Seite zur anderen, ohne den Boden zu berühren, bis hin zu Liegestützen, Kniebeugen und Einbeinstand.

Balancierstangen

Sie sind schmal genug, um darauf zu laufen, erfordern aber auch Anstrengung, um das Gleichgewicht zu halten. Die Bahnen können in verschiedenen Formen angeordnet werden, wodurch das Gehen allmählich schwieriger wird.

Unabhängig davon, für welches Balancierbrett Sie sich entscheiden, müssen Sie als allererstes mit Ihrem Kind das Auf- und Absteigen auf das Balancierbrett üben. Das Gleichgewicht zu halten, während es auf einem Balance Board steht, ist für den untrainierten Gleichgewichtsapparat nicht einfach.

Sobald die Fähigkeit des Stehens gemeistert ist, fügen Sie Körperbewegungen hinzu.

Wenn Sie auf dem Balance Board stehen, führen Sie Kopfbewegungen oder Körperneigungen aus. Das verkompliziert die Aufgabe - man muss nicht nur das Gleichgewicht halten, sondern auch daran arbeiten. Und hier sind das Gehirn und viele Muskeln aktiv beteiligt. Und auch die Fußstellung wird gestärkt.

Die nächste Stufe ist die Arbeit mit dem Labyrinth.

Verbinden Sie die Arbeit mit Labyrinthen. Die Herausforderung besteht darin zu versuchen, auf den Füßen zu bleiben und das Labyrinth zu kontrollieren. Die kleinen Bewegungen, um den Ball auf diesem Brett zu kontrollieren, sind großartig, um den ganzen Körper einzubeziehen.

Man kann das Ganze noch komplizierter machen, indem man einen kleinen Ball hinzufügt, der geworfen und gefangen werden muss, während man auf dem Balance Board steht.

Viele Balance Boards können auch von Erwachsenen benutzt werden. Probieren Sie es gemeinsam mit Ihrem Kind aus, und vielleicht wird es Ihre gemeinsame Lieblingsbeschäftigung.

Unsere gesamte Kollektion an Balance-Boards finden Sie in unserer Ausrüstung für körperliche Entwicklung Kollektion.