Choisir un complexe sportif pour un enfant

Choisir un équipement sportif pour un enfant

Le mouvement constant et l'exercice régulier sont très utiles pour l'enfant, qui grandit et prend de la force. Il est possible d'organiser un espace d'activité physique même dans un petit appartement en ville. Cela est possible depuis l'apparition des centres sportifs pour enfants, qui nous surprennent par leurs formes et leurs couleurs. l'équipement et qui, en plus, peuvent apporter à votre enfant des bienfaits et des joies.

Les bienfaits de l'exercice

Les enfants sont très mobiles, ils peuvent courir d'une pièce à l'autre pendant longtemps, sauter du lit, du rebord de la fenêtre, grimper dans les armoires. Un tel divertissement est très dangereux, c'est pourquoi les parents devraient penser à acheter un coin sport.

Les principaux avantages :

• Les enfants apprennent à faire du sport en permanence ;
• Aide le corps de l'enfant en pleine croissance à devenir plus fort et à s'endurcir plus rapidement ;
• Permet d'effectuer un certain nombre d'exercices pour prévenir le développement de maladies des pieds et du dos ;
• L'exercice renforce la santé mentale de votre bébé et l'aide à mieux gérer le stress ;
• Aide à préserver le mobilier et la décoration de l'appartement en toute sécurité.

Les centres sportifs sont bénéfiques non seulement pour le développement physique, mais ils permettent également à votre enfant de s'amuser et de se divertir avec ses amis : faire de la balançoire, rouler sur la corde raide, faire du vélo, etc. le toboggan ou organiser une course pour voir qui grimpe le plus vite à la corde.

Options intérieures et extérieures

La version pour la maison peut s'intégrer parfaitement dans l'image globale de l'intérieur, sans en violer l'harmonie et l'intégrité. Les éléments sportifs peuvent être facilement déplacés et interchangés à votre guise.


La version pour l'extérieur a déjà une taille plus impressionnante et une variété d'éléments de grande taille - labyrinthes, toboggans, manèges, une variété d'obstacles. L'installation d'une telle option nécessite beaucoup d'espace libre. Il convient de l'installer sur le territoire d'une maison dotée d'un terrain.

Matières premières pour la production

Les centres sportifs sont fabriqués en métal ou en bois. Ces options ont leurs propres caractéristiques :

• Les jeux en bois sont moins lourds que les jeux en métal, respectueux de l'environnement et antidérapants. Certains ensembles offrent la possibilité d'être repeints ;
• Les ensembles en métal sont durables, résistants à l'usure et capables de supporter des charges considérables ;
• Les ensembles combinés - les complexes en bois et en métal sont complétés par des éléments en plastique afin d'éviter les traumatismes ;
• Le choix du centre : bois ou métal, dépend de la charge prévue.

Forme et dimensions

Les centres sportifs pour enfants sont divisés en plusieurs types en fonction de leur forme :

• Trapézoïdal Les centres sportifs pour enfants de forme trapézoïdale sont généralement dotés d'un ensemble d'équipements maximum, ce qui leur permet de jouer le rôle d'une salle de sport à part entière pour un enfant. Il est équipé d'un mur, de barres de singe, d'un filet de gladiateur, d'anneaux, de hamacs, de toboggans, etc ;
• En forme de U Les ensembles en forme de U : ensembles de grande taille avec une variété d'éléments sportifs : échelles, cordes, filets, tapis, etc ;
• Coins placés sur un seul plan (une barre de traction, un mur, une corde ou un filet). Convient aux exercices standards.

La taille de l'ensemble sportif dépend de l'espace disponible.

Méthodes de montage

Il existe plusieurs méthodes de fixation :

• La méthode de l'entretoise. Elle concerne les ensembles plafond et sol, qui sont sur un même plan. L'installation ne nécessite pas de percer des trous dans le mur ;
• Le montage mural. Se rapporte à des types d'équipement distincts, tels qu'une barre de traction ;
• Ensemble au sol. Stables, surdimensionnés, dotés d'un nombre maximal d'équipements sportifs. La taille et, par conséquent, la zone où l'installation du complexe est prévue, peuvent être différentes

Equipement d'un centre

Le choix de l'équipement dépend de plusieurs facteurs : la taille de l'espace disponible, les préférences de l'enfant et le budget de la famille. Types d'éléments sportifs :

• Échelle de corde. Aide à développer la dextérité et à bien masser les pieds ;
• Bungee. Se présente sous la forme d'un siège attaché à une corde. Il peut être utilisé comme balançoire ou comme corde. Pour une utilisation optimale, il faut beaucoup d'espace libre ;
• Toboggan, bac à sable, maison, mur d'escalade. Ces éléments développeront non seulement la santé physique de votre bébé, mais l'enchanteront également ;
• Hamac, balançoires. Ils conviennent mieux aux loisirs passifs et aux divertissements supplémentaires ;
• Trapèze. Se présente sous la forme d'une perche suspendue à deux cordes. Peut être utilisé comme balançoire et comme moyen de faire des sauts périlleux ;
• Barre d'échauffement. Peut être fixée séparément ou sur le mur. Permet d'étirer la colonne vertébrale, d'entraîner la préhension et l'endurance. Convient aux enfants plus âgés pour entraîner leurs épaules, leurs bras et leurs abdominaux ;
• Corde. Elle est fixée au plafond ou à la barre de gymnastique. L'utilisation de la corde renforce principalement les muscles des bras, du dos et des jambes ;
• Anneaux. Comme la corde, il est également possible de l'installer au plafond. Ils permettent d'étirer la colonne vertébrale et de développer les muscles des bras ;
• Banc à bascule. Utilisé pour renforcer les abdominaux. Se fixe à la barre sur le mur. Préféré pour les adolescents.

Âge de l'enfant

Il n'existe pas de type universel d'ensemble sportif, il est donc nécessaire de prendre en compte les aspects individuels : âge, taille, envie, niveau d'activité et loisirs de l'enfant. Il convient de rappeler que le coin sport doit être modifié en fonction de l'évolution de ces paramètres. Recommandations pour le choix d'un ensemble pour enfants :

• Pour les enfants de moins de deux ans, vous pouvez acheter des "maisons" en textile ou des peluches en forme de différents animaux ;
• Pour les enfants de moins de cinq ans, un ensemble sportif composé d'une barre horizontale, de balançoires, d'une corde et d'un trapèze fera l'affaire. La distance entre les barres ne doit pas dépasser 23 cm. Un tapis d'éveil est un plus non négligeable ;
• A partir de 5 ans, vous pouvez acheter un centre, où la distance entre les barres sur le mur ne dépasse pas 26 cm. L'équipement supplémentaire peut déjà être varié ;
• Pour les adolescents, vous pouvez acheter des produits avec une barre horizontale, un sac de frappe.