Développement physique de l'enfant

Tout ce qui concerne la croissance physique et le progrès de l'enfant

L'harmonie développement physique de l'enfant ne peut se concevoir sans l'exercice, la marche, les jeux de mouvement et la danse. L'activité physique stimule l'humeur, permet à l'enfant de développer ses muscles et a un effet bénéfique sur l'immunité et la santé.

Pour chaque âge, il existe des options appropriées pour l'activité physique : pour les très jeunes enfants - ramper, activités avec le triangle de Pikler, pour les enfants plus âgés - courir et bouger en s'amusant avec leurs pairs, jeux de rôles moteurs. Les complexes sportifs contribuent au développement physique à presque tous les âges.

Développement physique des enfants de la naissance à un an

Le développement du mouvement est la tâche principale du nourrisson au cours des premiers mois de sa vie. Il apprend à tenir sa tête, à se retourner sur le ventre, à s'asseoir, à ramper et à marcher. Il apprend également à se servir de ses mains : ramasser, tenir et lancer des objets. En règle générale, un enfant peut même assembler des pyramides et construire des tours simples avec des briques dès l'âge de onze mois.

L'activité motrice est extrêmement importante pour un bébé : les particularités des enfants sont telles que le développement physique favorise le développement du cerveau. C'est pourquoi les neuropsychologues et les pédagogues Montessori ne recommandent pas de limiter les mouvements du bébé avec des balançoires électroniques ou des parcs. Au contraire, il est préférable d'encourager la marche à quatre pattes, puis la marche à pied.

Le développement physique d'un enfant de cet âge sera plus rapide si vous lui aménagez un espace pour enfants dans la chambre. Pour cela, vous avez besoin d'un peu de : a tapis chaud un tapis chaud, un espace ouvert et confortable étagère pour les jouets si possible, des mobiles Montessori et un miroir incassable. Vers l'âge de trois ou quatre mois, le nourrisson peut être laissé seul pendant un court laps de temps pour une activité indépendante dans l'espace aménagé.

Un coin pour l'activité physique contribue également à un développement harmonieux : pour un bébé de moins d'un an, par exemple, le coin de l'enfant peut être aménagé de la manière suivante triangle de Pikler créé par la pédiatre hongroise Emmi Pikler, est adapté. Il peut être acheté pour votre bébé de six ou sept mois.

Le présent formateur est un cadre d'escalade ou un toboggan d'escalade double face. La surface inclinée est aussi sûre que possible pour les enfants, et même une petite tête ne se coince pas dans le petit espace entre les marches.

Au cours de sa première année de vie, l'enfant s'intéressera également à une petite aire de sport : lors du choix d'un tel équipement, tenez compte du poids de l'enfant et prêtez attention à un indicateur tel que la taille, afin que l'achat dure plus longtemps.

Après un an, l'enfant maîtrise des mouvements plus complexes : il apprend à monter et descendre les escaliers, à sauter sur deux jambes, à courir vite, à faire de la trottinette, du vélo ou du tricycle. Il apprend aussi à porter des poids, à lancer une balle au but, à la rattraper. Tout cela est important pour le développement.

Cet âge est caractérisé par la mobilité : les enfants restent rarement assis, grimpent partout, grimpent... échelles Les enfants grimpent partout, escaladent les échelles, grimpent sur les toboggans et se suspendent avec plaisir, en saisissant quelque chose avec leurs mains.

L'activité physique est indispensable au bon développement des enfants de moins de trois ans. L'enfant grandit activement et la sensation de son corps dans l'espace, son contrôle, sont des compétences importantes que le bébé doit maîtriser.

À l'âge de trois ans, les mouvements de l'enfant s'améliorent, deviennent plus précis et mieux coordonnés, et sa vitesse de réaction augmente. L'orientation dans l'espace s'améliore également de manière significative. Même les trous dans la chaussée ne seront plus un obstacle : l'enfant apprendra à les enjamber ou à passer par-dessus.

Pour que l'enfant puisse courir et sauter facilement, il est important de choisir des vêtements confortables. Des vêtements de sport appropriés en matière extensible : pantalons avec ceinture élastique, T-shirts à manches larges, sweat-shirts confortables.

Le développement physique de l'enfant sera plus rapide si vous pratiquez une éducation sportive : jeux de motricité, danse en musique. Il existe plusieurs possibilités d'activités : la première consiste à apprendre les mouvements existants, la seconde à inventer soi-même des jeux et des danses avec son enfant !

Emmenez votre enfant à terrains de jeux plus souvent : il est très utile d'y courir ! Il n'est pas nécessaire de mettre les enfants à table au lieu de s'amuser à courir, en leur imposant des "cours de développement précoce".

Vous voulez favoriser le développement intellectuel de votre bébé ? Créez un environnement dans lequel l'enfant peut choisir un livre et trouver une un endroit confortable pour lire. 

Le développement physique est également stimulé par les exercices de la vie pratique ! L'exécution des exercices de la vie pratique exige la coordination des mouvements non seulement des deux mains, mais aussi de tout le corps. Si l'enfant y parvient, c'est un excellent indicateur de son développement. En outre, la participation aux activités de la vie quotidienne est la meilleure des éducations.

Développement physique des enfants de trois à six ans

Vers l'âge de trois ans, les enfants font un grand bond en avant : il s'agit à la fois de la croissance et du développement physique. À l'âge préscolaire, les enfants sont généralement déjà capables de sauter sur un pied, de franchir des obstacles, se mettre sur la pointe des pieds et marcher sur les talons. Ils peuvent également s'accroupir et tourner leur corps.

Comment aider votre bébé à acquérir ces compétences ? Proposez-lui des leçons tout en jouant.

Par exemple, vous pouvez imaginer qu'il y a de la lave sur le sol et que vous devez la contourner en marchant sur des bosses.

Vous pouvez aussi imiter la démarche de différents animaux (un ours, une oie, un éléphant, un kangourou) avec votre enfant.

Collez du scotch sur le sol en forme d'ovale ou d'ellipse et essayez de marcher le long de la ligne avec votre enfant d'âge préscolaire.

Ou faites des exercices sur la vitesse : qui est le premier.

L'enfant appréciera également des objets tels qu'une corde à sauter, un équilibreur ou encore des bosses en caoutchouc. Les exercices du matin seront également utiles, ils favorisent aussi le développement physique !

Le développement de la coordination permet aux enfants d'âge préscolaire d'effectuer simultanément des mouvements avec différentes parties du corps (par exemple, secouer la tête et taper des mains). Il s'agit d'ailleurs d'un indicateur de la préparation à l'école, et la neurogymnastique contribuera à développer cette compétence.

Il arrive que les parents interdisent à leurs enfants de se comporter de manière trop active dans le parc ou sur le terrain. terrain de jeu. Bien sûr, il est beaucoup plus confortable qu'un enfant d'âge préscolaire reste assis sur un banc pendant toute la promenade, qu'il ne s'enfuie pas et ne grimpe pas, et que les passants se contentent de féliciter celui qui est calme : c'est ce qu'on appelle une bonne éducation. Mais pour l'enfant, ces promenades ne sont pas très utiles.

En revanche, les jeux de mouvement avec les pairs ont un impact positif non seulement sur le développement physique, mais aussi sur la socialisation de l'enfant.

Les enseignants estiment que les jeux bruyants aideront le futur élève à prendre confiance en lui et à se faire de nouveaux amis.

Après quatre ou cinq ans, il est possible d'enseigner à l'enfant des techniques de jeu complexes. complexes. Les exercices physiques permettent même à l'enfant d'accélérer sa croissance. Les clubs sportifs contribuent également au développement physique des enfants de cet âge : natation, gymnastique, patinage artistique, danse.

Si votre enfant participe pour la première fois à un cours de sport, essayez d'être présent et de voir s'il prend plaisir à le faire. Ensuite, demandez-lui s'il veut continuer, et si ce n'est pas le cas, n'insistez pas.

Conclusions

L'activité physique est extrêmement importante pour le développement harmonieux de l'enfant. À chaque âge, vous pouvez proposer à votre enfant certains exercices de développement.

Il serait bon que vous puissiez installer un complexe sportif à domicile Les activités sportives, l'exercice et les séances d'entraînement physique avec votre enfant ont un effet bénéfique sur le développement physique.

N'interdisez pas à votre enfant de courir dans la cour de récréation. Et n'oubliez pas les vêtements confortables !

Les pantalons de sport et les T-shirts sont la tenue idéale pour les jeux de mouvement avec les autres enfants. Cela contribuera non seulement au développement physique, mais aussi à la socialisation.

À l'approche de l'âge scolaire, l'enfant peut s'intéresser à des exercices plus complexes et à des clubs sportifs. Laissez l'enfant décider lui-même s'il veut faire du sport ou non : ne le forcez pas.